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お彼岸のお中日、おばさん地方は荒れ模様のお天気でございました。 大腸のポリープを切除しましてから、どうもいけません・・・体調が。 自力での排便が出来なくなりました。（飲食中の方には申し訳ございません） まあ、以前から繁忙日や睡眠不足が続きますと出にくい性質ではございました。 ですが、現在は毎晩便秘... 続きをみる
中高年一人暮らし 気ままさと不安 悩ましい日常の新着ブログ記事
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こんばんは、おばさんです。 先週大腸ポリープを切除いたしました、傷跡はクリップ3点留め、入院もいたしました。 昨年の健康診断で、生まれて初めて大腸の項目に不穏なコメントが記されておりました。 おばさんは、食道から胃袋にかけてはいくつかの炎症を長いこと持っておりますので 毎年それなりの覚悟をもって健... 続きをみる
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新年おめでとうございます。 およそ7か月ぶりでございます。 昨年夏以降、体が壊れかけておりました。 歳をとりますと気力だけでは乗り切れないことを痛感した2017年後半でした。 現在も好調というわけではございませんが、「いつまでもこのままではいけないわ～」と 思い立ち、ここにこうして戻った次第です。... 続きをみる
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真夜中のおばさんです。 タイトルを見てすぐに「みゆきさん」を思われた方、あなたも中高年ですね(笑) 別に酔っている訳ではございませんよ、うれしいことがいくつかございましてね。 そうですね、その前に・・・。 連休前の一週間、それはそれは忙しゅうございました。 とどめは「決戦は金曜日」と勝手に名づけた... 続きをみる
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こんにちは、おばさんです。 あっという間に卯月も終わりが近づいております。 早いですねー この調子だから「いつの間にかこんな歳になっていた」と呆然とするでしょうね！ この時期おばさんも私的部分でいろいろ忙しく、所属する機関やグループの歓迎会と称する飲み会が多いです。 そこで気づいたこと・・・近頃の... 続きをみる
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年度末金曜日と昨日、おなかいっぱいに働いて(笑) 今日のこの日を心地よく過ごして いるおばさんです。 プレミアムフライデーにあたった年度末残業の最中、一所懸命に仕事をしながらおばさんは思っておりました。 「今日のような金曜日は、プレ金効果は期待できないのではないか？」と。 日の本の多くの会社、団体... 続きをみる
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ああ、歳をとるとこんなことを書き誤るのかと少しだけ悲しい気持ちのおばさんです。 昨日書きました、体重云々の件。 誤 ： 49キロ台 正 ： 44キロ台 でございます。 49キロ台で痩せたと騒いでおりましたら、いったいおばさんは元はどれだけ太っていたのだ！ということになりますね。(笑) このことを発... 続きをみる
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曇り空の休日、昨日までの勤務の疲れを癒しているおばさんです。 前回スクワットやプロテインを始めると書きました。 就業中や移動中の動き方をなるべくスクワット風にと意識し（人知れず）、プロテインは日に二回摂取しまして・・・そして現在、早々に調子が良くなるのを感じております。 何よりも、尊敬する会社の年... 続きをみる
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こんにちは。 おばさんの住む地域は、穏やかなお天気です。 会社に行かず、このままのんびり日向ぼっこでもしたくなるような気がいたします(笑) 平日のこのような時間に書き込みをすることは、ほとんどないのでございます。 なのに、なにゆえかと申しますと、読んで下さる方が増えていたのを目にしたものですから。... 続きをみる
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深夜のおばさんです。 日常生活のリズムを壊したくなく、相変わらずの生活っぷりでございます。 慣れてきますと、これはこれで何とかなっております。 ただ、他人様との時間が合わないだけです。 特に平日。 少し寂しいですね。 年末の会社はビックリするほどの忙しさでした。 昨年末30日と本日3日、おばさんは... 続きをみる
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湯たんぽが熱すぎて目が冴えてしまい、指先の痛みも治まってきたので久しぶりに独り言を書こうかと起きだしてきた、おばさんです。 仕事で右手人差し指先を傷めていたのです。 皆さんの記事は拝読しておりました、クリックは他の指でも出来ますからね・・・真夜中、夕食をとりながらの楽しみでございます。 （行儀は悪... 続きをみる
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こんばんは、おばさんです。 昨夕、職場の年下女子先輩とお好み焼きを食べに参りました。 場所は移転していましたが、昔とほぼ同じメニューで作り続けておられました。 若い頃は美味しく頂けたのに・・・小麦粉感が強く出ているように感じて、半分も食べないうちに胃もたれしそう。 悲しいかな、残せない世代のおばさ... 続きをみる
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休日のおばさんです。 良いお天気です。 昨日は当番ではありませんでしたが、半日ほど勤務いたしました。 平日ラストまで働く体力のないおばさんは、このような感じで土日などの都合の良い日に 精神的な穴埋めをしています。 「せめてもの」という気持ちで臨みますが、お給料は支給されますので精神的な穴埋めは完全... 続きをみる
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おばさんです。 先の記事に書いた体調不良の件について、或る方からコメントを頂いておりました。 思いがけないことで「おおっ！」と言った感覚でしたね(笑) 慌ただしい日常に加え世間様とずれた時間帯で生活をしておりますもので、たいへん失礼な話ですが、今回のように頂いたコメントに気づくのが遅れてしまうこと... 続きをみる
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こんばんは、静かな秋の夜です。 会社は相変わらずの忙しさです(笑) 仕事は楽しいので精神的なストレスはないに等しいのですが、身体的なストレスがかなり蓄積されています。 入社してから3ヶ月未満ですが、体重は月1Kgの割合で減少してきました。 まあねー、ハードワークだから体重も減るわなーと、心の中では... 続きをみる
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またまた真夜中のおばさんです。 先日の続きです。 ハエトリグモは私が仕事に行っている間、いろんな所を見て回り、居を構えようとした ようですが（痕跡があるのでわかりやすい）、結局お気に召す場所が見つからなかった ようで、最初に見つけたキッチンの壁で考え込んでおりました。（たぶん：笑) 仕方がないので... 続きをみる
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真夜中のおばさんです。 食事後の消化待ち中です。 会社は相変わらず忙しく、連日の残業でございます。 最近のおばさんは、終電に間に合う時間に退社させて頂いております。 体のそこかしこが悲鳴を上げ始めましてね(笑) 情けないやら、歳を感じるやら、皆さんと共にラストまで就労する自信がございません。 それ... 続きをみる
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おばさんです。 10月、神無月になっていました。 ここまで来たら、今年もあっと言う間に終わるでしょう。 おかしな言い回しですが、別に呆けた訳ではありませんよ。 先月末、いつもより長めの残業後、翌土曜日が当番勤務の日だったんですね。 あまり時間を空けずに就業していたため、月が替わった感覚が薄かったん... 続きをみる
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こんばんは。 休日でも、いつもの時間帯で生活をすることにした おばさんです。 休みだからと言って、ゆっくり起きたり早く寝たりというような時間的な贅沢をしましたところ、翌々日あたりに疲れが出ましてね。 歳をとりますとね、何事も余波が来るのが遅くなるのでございます(笑) 今日は久しぶりにAmazonさ... 続きをみる
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真夜中、シャワー上がりのおばさんです。 今宵は時間も時間なので、お茶と軽い菓子などをつまんで済ませます。 最近、糠床に漬ける野菜を買うタイミングを逃してばかりです。（24時まで営業しているスーパーにすら行けないことが多いんですなー） 漬けなくても、ちゃんと「すみませんねぇ」と話しかけながら混ぜては... 続きをみる
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昨夜のこと。 マチで人と会い、ここのところの疲れを癒すべく、久しぶりに動物性蛋白質を少し大目に摂取し、これまた久しぶりのアルコールを頂いて気持ちよくなっていた。 そこへ一人の客が入ってきた。 ひと目見た瞬間に「あーいやな感じのおやじだ」と思った。 甲高い大きな声、初対面なのに馴れ馴れしく話しかけて... 続きをみる
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おばさんです。 今日は嬉しい休日です・・・が、疲れすぎて嬉しさが少し減少している感じですね。 お得意の独り言すら出てきませんよ！！ 今朝は、自己グッドな睡眠時間より1時間ほど多めに睡眠をとりました。 精神は覚醒しましたが、身体が思うスピードで動き出しませんでした。 自分で動かなくては誰も何もしてく... 続きをみる
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最近めっきり秋らしくなりましたね♡ 異常気象と言われ始めて久しいですが、今年は意外と暦通りなのが嬉しいおばさんです。 二百十日には大風が吹きましたし、その夕方から夜にはどこからか風虫（正式な名前ではないと思います）がたくさんやって来ていました。 昔の人が実生活の中から見出したことが集約された暦中の... 続きをみる
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まだ起きているおばさんです。 平日ならだいたいこの時間が夕食後の消化待ち中で、録画番組を観たり、インターネットの中を散歩している頃ですよ。 どっからどう見ても不健康ですね。 前職在職中の副業生活の頃とあまり変わらないかな？ でも！収入は間違いなく増えるので無問題なのでーす。 ただただ体がきつい。 ... 続きをみる
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歳のせいでしょうか？(笑) 今週も休みが待ち遠しかった、へとへとのおばさんです。 先週は、新参者としての緊張感やデスクワークばかりで体がなまっていたせい。 今週は、月末月初で業務自体がとても忙しかった為、新参者おばさんも連日残業でした。 元々の勤務が午後からなので終業も遅く、その時間からの残業にな... 続きをみる
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こんばんは、おばさんです。 今日は涼しかったですね、外は！ 肌寒いくらい。 でも残念な風向きのおかげで涼しい風のかけらも通り抜けず、おばさんちは蒸し暑い週末でした。 一週間通しでの実働・・・おばさんは疲れましたー 緊張もするし、気も使うし、何より体がやっぱりなまっているわー そりゃぁね、PCの前に... 続きをみる
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毎日疲れ果てて帰宅しているおばさんです。 楽しいです！ 心身ともに疲れてますけど！！ 今までは本業と副業合わせると、一日の半分以上の時間をPCや書類相手に仕事をしていましたからね。 就業内容の詳細は控えますが、今度のところは動き回る、人と話す、PC作業もある。 その昔の医療機関での仕事部分もところ... 続きをみる
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毎日立派な暑さですね。 褒めて遣わしたくもありませんが。 「水道光熱費」 貧乏人であるおばさんが特に神経を使う費目。 夏、特に暑さ厳しい今のことを取り上げますと・・・ ガス ： 貯水槽内の水は、ほぼぬるま湯なのでガス代は大助かりです。 気温の高い期間、調理の際は代用できる工程のほとんどを電子レンジ... 続きをみる
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昨日実家へ帰ってきました。 おばさんの実家は古ーい日本家屋、屋内外に野生生物がうようよしている。 守宮なんぞは可愛らしい（実際可愛いけど）、ムカデ、げじげじ、尺取虫が網戸を散歩。 御勝手口から3メートルくらいのところまで狸が餌を求めてやってくる。 春先は猪の親子が筍の柔らかいところを狙ってくる。 ... 続きをみる
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深夜のおばさんです。 例の入力作業を2時までと決め、先程まで黙々とやっておりました。 そして、思いました。 「この作業は深夜には向かない」。 うるさいのです、PC本体の音が。 それに本体もディスプレイも結構な熱を発するので暑い！ 暑苦しい！！ 昼間はだいたいが暑いので気づかずに居たんだね、相当の... 続きをみる
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今日は旧盆のお迎え日ですね。 ご先祖様もビックリの気温、連日の体温超えですわー さっき、ベランダの室外機に力水？をかけてきましたよ。 だいたい、毎日この時間に「頑張れー」と一声かけながらかけてます。(笑) 室外機を設置してあるところは、腰高以上の塀があるので直射日光はあたらないにしても、建物自体が... 続きをみる
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おばさんです。 暑い中、先日受けた健康診断の結果票をもらいに行きました。 正確には「もらいに行く約束の時間に遅刻しました」。 結局は閉店時間に（ここはあえて閉店時間と書く）間に合わず、もらえなかった。 受診した日の帰りに約束はしたけれど、夏休み前日でもあるので早仕舞いされるかも？と心配になったおば... 続きをみる
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こんばんは、現在自由業のおばさんです。 夜になっても暑いですねー 屋外は26度くらいのようなんですけどね、西向き最上階のコンクリート塊はまとまった雨でも降らない限り、ずぅーっと暑いまんまだもんね。 ふぅ。 一部屋占拠して邪魔な上に、目に入るたびにイライラする、ストレスの元凶。 持ち帰った前職の書... 続きをみる
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こんにちは！ たいへんな暑さですねー この夏、おばさんはエアコンの設定温度30度・風量自動にして、ほぼ一日中使用しています。 電気料金が気になるところですが、屋内でPC作業をしていますのでPC＆身体の為に ここはケチらずに！ その分、他のところで節約をいたします。 先週だったか、使用料のお知らせが... 続きをみる
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体のあちらこちら＆心が痛いおばさんです。 22日の金曜日に起こった出来事に振り回されながらも、このままボランティーア最終日29日を淡々と迎えるのだろうと思っていたおばさんです。 違ったのです！ なんと28日には「もう、いい加減にしてください！」と大声を出したくなるようなことがおこったのです。 いつ... 続きをみる
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おばさんです。 晩御飯の消化待ち中ですよ。 こんな時間なのに！ 帰宅したのは本日の２時半頃でしたよー 体と頭が悲鳴を上げています。 実は先週金曜日に、信じられないような バカな！ アホな！ ことが起こりましてね。 ええ、もう少しで縁が切れる会社のことです。 そのせいで予定を大幅に狂わされているお... 続きをみる
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こんにちは。 本日は 大暑 でございますね。 おばさんの体感では、ここ数日のうちでかなり過ごしやすいような気がしています。 ほっと一息ついております。 テーマの所以。 ブログを書き始めてから、ずっと左肩に出てくる「Ｄａｓｈｂｏｒｄ」が気になっていたのです(笑) ダッシュボードを目にするたびに、... 続きをみる
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こんにちは、あかちゃん♪ いい曲ですね。 子どもの頃、梓みちよさんの優しい歌声が好きでした。 「私がママよ～」は叶えられなかったおばさんですが、歌はよく口ずさんでいますね。 家事をする時には動きやすい？ような気がします。 ブログタイトルを考えていた時、長く使える丈夫なものにしようというのが一番で... 続きをみる
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こんばんは？ おはようございます？ 人並みな時間に就寝したいと思うようになってきたおばさんです。 6時間ずれ生活の疲れが出始めたような予感がします。 ちょうど一月ほど前に「神様が下さった贈り物」＝スクラッチくじ当選金の残金で、敷布団や冷感敷きパッド、布団カバーセットなどを新調しました。 これまで使... 続きをみる
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こんばんは。 ＮＨＫ教育とテレビ東京系を除いて、どの局も選挙開票情報一色でしたね。 社会人の端くれとして、おばさんも投票に行ってまいりましたよ。 てくてく歩いて。 予想以上に人出が少なかったのよね。 みなさんあれかしら、期日前投票で済ませたのかしらん？ それとも・・・ この土日も暑かったー その暑... 続きをみる
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こんにちは。 ここ数年、夏になると糠床の具合が悪くなることを憂慮しているおばさんです。 温度や湿度に敏感な 糠床の生きもの達 が言っているかもしれません。 「ここ数年の夏の暑さってさ、半端じゃないよねー！」 「まじやばくない？」と。 私の糠床は歳をとっているのでこのような言葉づかいを知らないと思い... 続きをみる
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こんにちは。 蝉の声がうるさいです。 もう夏休みだったっけ？と錯覚しそうな7月初旬です。 昨夜からエアコンを使い始めました。 収支のことは気がかりですが、「そんなことを言ってる場合じゃないでしょー」と、もう一人の私に叱られました。(笑) 一人暮らしのおばさんが怖いのは体調を壊すこと。 収入は途絶え... 続きをみる
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こんばんは。 蒸しますね、蒸し暑いですねー 夜になっても建物が熱を帯びているので部屋の中はサウナのようです。 ＰＣを使っているこの部屋は、間もなく34度になりそうな勢いです。 網戸にして、扇風機をフル稼働させて何とか生きております(笑) 年々体力の減衰を感じているおばさんですが、この夏を無事に超え... 続きをみる
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こんにちは。 いやらしい暑さです。 湿度が高いんです。 いま、自宅にいます。 PCを使用するいつもの暑い西側部屋にいるのですが、会社にいる時よりはましです。 会社はあれですね、複合コピーマシンやらサーバーボックスやら熱を出すものが私の周りに集めてあることと、パーテーションを素人が設置しているため窓... 続きをみる
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こんばんは。 債権と債務について、その道のプロに現状説明をしアドバイスを受けたのが、今週初め。 「ああもう、そんなことで悩むなんて時間の無駄ですよ。 安心して下さい」とうれしいことを言ってくれていた担当氏が、トーン低めに「先日の件、ちょっと難しいですね」と言ってきた。 少し気落ちした。 昨日は銀行... 続きをみる
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こんばんは。 今夜は気温も湿度も低く、肌寒いですね。 こんな夜こそたくさん寝ておきたいものですが、大きな決断を抱えたままなので妙に興奮しています。 これからも一人で生きていく自分の為に、今の自分に出来る最善の策を選択しました。 これしかない。 ただ、今までに経験のないことなので選択したことで発生... 続きをみる
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こんにちは。 雨が降り出しそうです。 雨は割と好きですが、今日のような気分の日には別ですね。 昨日一日、債権と債務について考えていました。 他人の為に借りたお金、立て替え支払したもの、代理納付したもの、怪我を負わされた時の医療費、給料など、私には結構な債権があります。 にもかかわらず、暮らしは楽に... 続きをみる
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こんばんは。 久しぶりにお天道様と会いました。 雨上がり、清々しい夕べのひと時でした。 先日のスクラッチくじ当選金の使い道 先ず、アマゾンカードに一部入金をして、何はなくとも「お米」。 あとは、消耗品ストック＆リフィルをアマゾンさんに注文～本日午後、お願い通りに クロネコさんが無事に届けてくれまし... 続きをみる
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こんにちは。 梅雨らしいお天気です、蒸し暑いです、でもまだ30度以下なので元気に動いています。 そして、奴、奴等も元気に活動しています。 奴とは・・・そう「ご」のつく生き物、ゴキブリです。 昨夜、エントランスのポストから郵便物を取り出していると、左下方に黒い動くものが 視界に入ってきました。 奴で... 続きをみる
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こんばんは。 こんな時間ですが、夕食後、消化待ちの時間です。 先月末あたりだったか、久しぶりに無印良品の店舗に行きました。 エッセンシャルオイルの売り場へ直行。 目当ては「ひのき」。 すぐに見つかり、手に取ろうとしたら、私の前に若い小柄な子連れママが、すっと入ってきた。 ？？？ なんじゃらほい？ ... 続きをみる
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こんばんは、昨夜未明から雨がよく降りました。 今も降っています。 明け方には地響きのような雷も鳴っていました。 雷、いいですねー 被害を及ぼさなければとても好きです。 それに、雷（いかづち）と言えば「とら」がその身から放つ白い稲妻。 藤田和日朗さん作 「うしおととら」のとらちゃんの強力な武器の一つ... 続きをみる
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こんばんは、昨日は意図せずに朝方まで起きていました。 時間を知って慌てて寝ましたが、4時間後には目が覚めてしまいました。 睡眠不足です。 若い頃のそれと違って、なにかが「重い」そう感じることが増えました。 頭痛ともちがうし、目の奥が痛いような？ 体は休みたいのに若い頃のように眠り続けることができな... 続きをみる
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こんばんは。 蒸し暑い部屋の中で泣いていたおばさんです。 ９９．９の最終回に涙していました。 始まりがあれば終わりがありますね。 乞われて就職した会社にも別れを告げられるように・・・ そうです、私は今の会社には出戻りです。 一度自分から辞めて、他社で勤めていたところ体調を壊し、再び就職活動をして... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は町内会一斉清掃のはずでした。 先週の雨で延期されたものですが、今朝も予定の時間には雨が降っていたため各戸で適当に行うことになりました。 私は今年、役員をしているので誰も出てこなくても敷地内の清掃をします。 先ずはゴミ拾い、と言っても定期的に業者清掃が行われているので、た... 続きをみる
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こんばんは。 今日は各地で猛暑日になったようですね。 昼は涼しい風が吹いて快適でしたが、夜は一変して蒸し暑くなりました。 正確には、外は涼しいのです。 家の中が熱気むんむん・・・コンクリート構造物ですから仕方のないことでしょうねー うちは東に窓、ベランダへ出る西側に吐き出し窓があります。 冬は暖房... 続きをみる
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梅雨真っ只中ですが、さらっとして過ごしやすいです。 風はひんやり北の風が吹いています。 暑さが苦手なおばさんには有難いことです。 土曜日はいつも、1週間分の食材をまとめ買いします。 とはいえ、おばさんの一人暮らし＆節約モード満喫中なのでささやかな買い物です。 食パン１斤、ヨーグルト２パック、葉物... 続きをみる
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数か月お給料をもらえていないおばさんを、神様がかわいそうに思ってくださったのか？スクラッチくじに当選しました！ 今回は2等でした。 ひさしぶりのみずほ銀行でした。 うふ♡ これでお米が買えるー、日用消耗品は買いだめしよー(笑) うれしいなー そんでもって思いっきり情けないなー おばさんは、めげずに... 続きをみる
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ああ、そう言えば今朝起きた時にはすっかり忘れていましたが・・・ 夜寝る前に胸が苦しかったのです。 ここのところストレスの多い生活を続けているせいか、ベッドに仰向けになった途端に 心臓が「コトン」といつもとは違う鳴りをすることが増えました。 もともと不整脈の傾向があり、数年前から軽度の狭心症も加わり... 続きをみる
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梅雨の晴れ間です。 爽やかな風がここちよいです。 通勤電車の中で気になることがいくつかあります。 ダントツ１位なのが、「床に食べ物」を置く人が多いということ。 買い物した商品が入っているスーパーの袋だとか、誰かがあるいは自分が手間をかけて 作ったであろうお弁当だとか。 勿論、直に置くわけではないの... 続きをみる
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こんにちは。 梅雨らしいお天気です。 私は「梅雨」という季節は情緒があって好きです。 しかし、この季節になるとさまざまな「虫」が出てきます。 人間の目線で申し訳ないけど、アシダカグモ（ゴキブリや虫を捕まえて食べる）などの有益なものから、ゴキブリやハエなどのいわゆる害虫までいろいろ。 そんな中に... 続きをみる
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今日は町内会の月例会議に出席 ４時間ほど早めに退社し、集会所へ直行。 会議終了後、帰宅したのは２１時少し前。 いつもなら、まだ会社にいる時間。 ラッキー 町内会のおかげで月一回得した気分になる安上がりなおばさん。 （４時間は、他の日に振り分けて労働するから±０なんだけど） 録画番組なんぞをゆっく... 続きをみる
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